Pilates Einzelcoaching, Bewegungsberatung, Gesundheitstraining


Im Einzeltraining kann ich noch gezielter auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Bewegungsziele eingehen. Termine, Intensität und Trainingsdauer werden individuell abgesprochen.

 

Hier können Sie Ihr Einzeltraining direkt im Kalender buchen.

 

Pilates Einzelcoaching und Gesundheitstraining

Ich gestalte für Sie ein persönliches, maßgeschneidertes Training unter Berücksichtigung Ihrer Ziele und Wünsche sowie Ihrer eventuellen Bewegungseinschränkungen. Das Einzelcoaching ist inhaltlich flexibel gestaltbar, wobei eine präzise, korrekte und gesundheitsförderliche Bewegungsausführung, das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung, und individuelle Begleitung im Vordergrund stehen. Sie lernen dabei grundsätzliches Wissen zu für Sie gesunder Bewegung zur eigenen Anwendung auch außerhalb des Einzelunterrichts.

 

Entscheiden Sie selbst, ob Sie sich in einer Gruppe wohler fühlen oder ob Sie sehr intensiv im Einzelcoaching lernen und üben wollen. Einzeltraining kann interessant sein für alle, die eine flexible Terminabsprache wünschen, oder auch in einem geschützten Raum ganz individuell trainieren möchten.

 

Einzeltraining Tanz und Bewegungsberatung
Schwerpunkte und Ziele werden auf Ihre persönlichen Wünsche zugeschnitten. Elemente sind beispielsweise Bewegungsanalyse, tänzerische Arbeit, Schulung von Ausdruckskraft, sowie choreographische Begleitung und Unterstützung sowie Entwicklung Ihrer ganz eigenen, persönlichen Bewegungssprache.
 

Jede Stunde ist einzeln buchbar.

 

Preise:

Einzeltraining: 85,00 EUR pro Stunde und Person

Duo-Training: 50,00 EUR pro Stunde und Person

 

Es können übrigens alle Kurse auch in englischer Sprache durchgeführt werden.

Upon request, classes can also be taught in English.

 

Hier können Sie ihr Einzeltraining direkt im Kalender buchen.

 

Gerne stehe ich Ihnen für Rückfragen, weitere Details, etc zur Verfügung.