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Kontakt:

Charlotte Küffner - Tanz und Pilates

Tel: 0173 2036905

Email: kontakt@pilatesmobilisiert.de, oder hier.

DANTAO Workshop Sa 10. Dez. 2022, 09.30-10.30 Uhr: Eine dynamische Stunde mit einer Kombination von fernöstlichen Kick/Box/Tai Chi/Qi Gong Bewegungselementen, im Wechsel mit Kräftigungs- und Dehnungsphasen und einer kurzen Schlussentspannung, zu einer speziell dafür komponierten Musik. Einmal auspowern und den ganzen Körper aktivieren!

Mehr Details hier. Anmeldung hier. Ich freue mich auf Sie!

Sa, 10. Dez. 2022: Stressbewältigung durch achtsame Entspannung

Unser Ziel ist mehr innere Gelassenheit und Ruhe zu finden - Anspannung loslassen lernen und entspannt ins Wochenende starten!

Mehr Details hier. Anmeldung hier. Ich freue mich auf Sie!